728x90 반응형 프린이12 프리다이빙 - 프리다이빙의 장점과 단점 프리다이빙을 시작한 지 햇수로 4년이 되는 지금 프리다이빙의 장점과 단점에 대해서 이야기하고 싶습니다. 프리다이빙은 호흡 장비를 사용하지 않고 수중 다이빙을 하는 대중적인 수상활동입니다. 프리다이빙은 호흡제한, 가중앙, 공기부족, 웜 등의 위험이 있기 때문에 안전 환경에서 적절한 훈련과 준비가 필요합니다. 특히, 호흡을 차단하고 물속에서 머무르는 시간이 최대 질량을 높여 위험을 높일 수 있고, 프리다이빙을 처음 시작하는 사람들은 반드시 전문가의 지도 아래에서 안전한 훈련과 연습을 해야 합니다. 신나고 보람 있는 경험이 될 수 있지만 몇 가지 위험과 단점도 존재합니다. 프리다이빙 장점 1. 향상된 체력 : 프리다이빙은 강한 폐활량과 지구력을 포함하여 많은 체력이 필요합니다. 잠수풀로 다이빙 연습을 가게 되.. 2023. 4. 26. 프리다이빙 - 다이빙 후 피부병, 피부 이상 증세 프리다이빙을 오래 하다 보면 바다에서 다이빙을 하는 경우가 많이 있습니다. 그러려고 다이빙을 시작한거니까요. 다이버들은 보통 열대지방으로 여행을 많이 떠나는 편입니다. 물론 저도 마찬가지죠. 하루에 3~4회 이상 다이빙을 하다 보면 자연스럽게 다이빙 웻슈트를 오랜 시간 착용하는데 며칠씩 다이빙을 하다보면 바싹 말리지 못한 웻슈트를 반복적으로 장시간 입고 지내기 때문에 잠수복 안쪽에 번식한 세균 때문에 피부병이 발생한다고 생각하는 경우가 있습니다. 하지만 피부병이 생기는 원인을 찾아보면 이 외에도 다양한 원인들이 있습니다. 1, 첫번째 원인 피부에 가해지는 반복적인 물리적 자극으로 인한 손상, 감염으로 대부분 웻슈트를 착용했을 때 편안하게 느낄 수 있지만 오랜 시간 제대로 마르지 않고 젖어 있는 웻슈트를 .. 2023. 3. 13. 프리다이빙과 스쿠버다이빙의 차이점 처음 프리다이빙을 시작하기에 앞서 저는 스쿠버다이빙의 지식만 가지고 있는 사람이었습니다. 대부분이 스쿠버다이빙을 시작하고 그다음에 프리다이빙 라이센스를 취득하는 경우가 많다고 생각합니다. 저는 스쿠버다이빙은 접하지 않고 바로 프리다이빙을 시작한 사람으로써 왜 프리다이빙을 먼저 시작했냐면 자유롭게 물속에서 유영하는 사진을 한 장 봤기 때문입니다. 우연히 구글링을 통해서 본 비키니를 입고 예쁜 롱핀을 착용한 채 유유자적 유영하는 사진을 봤는데 순간 알았습니다. 제가 이 스포츠를 해야 한다는 사실을요. 그 길로 바로 라이센스 취득 과정을 신청했고 결과적으로 현재까지 프리다이빙을 즐기고 있습니다. 프리다이빙 / 스쿠버다이빙 명칭에서 알 수 있듯이 프리다이버들은 스쿠버다이버들보다 수중에서 훨씬 자유롭게 움직일 수.. 2023. 3. 12. 프리다이빙 - 스테틱 잘 하는 방법, 숨 오래 참는 방법 프리다이빙을 시작하기 전에 제가 가장 걱정하던 부분은 바로 '제가 숨을 얼마나 참을 수 있을까?'였습니다. 사실 이런 걱정 때문에 프리다이빙이 아닌 스쿠버 다이빙을 시작하는 분들도 분명 계시겠죠? 저는 프리다이빙을 시작하기 전에 수영을 배워본 적도 없고 심지어 물을 무서워하는 사람이었기 때문에 숨을 오랫동안 참지 못할 것이라는 막연한 두려움이 있었습니다. 하지만 프리다이빙을 시작한 지 약 3년 정도 지난 현재 저는 약 2분 45초가량 스테틱이 가능한 상태에 이르렀습니다. 이런 저도 처음 시작할 때인 첫 스테틱에서는 약 56초를 기록한 적이 있습니다. 그래서 프리다이빙 레벨1 스테틱 테스트를 한번에 통과하지 못한 이력이 있습니다. 참고로 프리다이빙 레벨1 스테틱은 최소 1분 30초입니다. 사실 저는 지금도.. 2023. 3. 11. 이전 1 2 3 다음 728x90 반응형