프리다이빙 - 프리다이빙의 장점과 단점

프리다이빙을 시작한 지 햇수로 4년이 되는 지금 프리다이빙의 장점과 단점에 대해서 이야기하고 싶습니다.

 

프리다이빙은 호흡 장비를 사용하지 않고 수중 다이빙을 하는 대중적인 수상활동입니다.

프리다이빙은 호흡제한, 가중앙, 공기부족, 웜 등의 위험이 있기 때문에 안전 환경에서 적절한 훈련과 준비가 필요합니다.

특히, 호흡을 차단하고 물속에서 머무르는 시간이 최대 질량을 높여 위험을 높일 수 있고, 프리다이빙을 처음 시작하는 사람들은 반드시 전문가의 지도 아래에서 안전한 훈련과 연습을 해야 합니다.

 

신나고 보람 있는 경험이 될 수 있지만 몇 가지 위험과 단점도 존재합니다.

 

프리다이빙 장점

 

1. 향상된 체력 : 프리다이빙은 강한 폐활량과 지구력을 포함하여 많은 체력이 필요합니다.

잠수풀로 다이빙 연습을 가게 되면 최소 2시간 최대 3시간은 물에서 시간을 보내게 되는데 이 점이 생각보다 많은 운동량을 소모하게 됩니다.

한창 잠수풀로 다이빙 연습을 자주 다니던 때는 주 2회 정도 다녔는데 확실히 체력이 붙은 것을 느낄 수 있었습니다.

또한 다리 라인이 꽤 예쁘게 유지됩니다.

 

2. 자연과의 교감 : 프리다이빙을 하게 된다면 해외나 국내에서 스노클링을 할 때에 자연을 확실하게 느낄 수 있고 프리다이빙을 통하여 다른 어떤 활동에서도 할 수 없는 방식으로 수중 세계를 경험할 수 있습니다.

아름다운 해양 생물과 산호초를 탐험하고 자연 세계와 더 깊은 교감을 할 수 있습니다.

매번 바다에서 다이빙을 할 때마다 느끼는 것은 바닷속은 참 아름답고 놀라운 곳이라는 점입니다.

 

3. 저렴한 비용 : 고가의 장비와 자격증이 필요한 스쿠버 다이빙과 달리 비용이 저렴한 편입니다. 장비 구입에 있어서도 스쿠버 다이빙보다 구매할 장비가 적은 편이죠. 가장 기본적으로 마스크, 스노클, 프리다이빙 롱핀만 갖추고 있다면 언제든 프리다이빙을 즐길 수 있습니다. 

 

4. 환경에 미치는 영향 최소화 : 프리다이빙은 해양 환경을 손상시킬 수 있는 탱크나 장비를 사용하지 않기 때문에 스쿠버 다이빙보다 더 환경 친화적인 편입니다.

 

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프리다이빙 단점

 

1. 저산소증 위험 : 최근 뉴스에서 잠수풀에서 프리다이빙 훈련 중 사망한 수강생의 기사가 나왔습니다. 너무 안타까워 많은 다이버들과 프리다이빙의 위험성에 대해서 이야기를 나누었습니다. 

프리다이빙의 가장 큰 위험 중 하나는 저산소증입니다. 버디의 케어가 없다면 의식을 잃거나 심하면 사망에 이를 수 있습니다. 본인의 폐활량에 따라 무리하지 않는 선에서 프리다이빙 훈련을 하는 게 좋다고 생각합니다.

 

2. 감압병의 위험 : 프리다이빙은 스쿠버다이빙과 같은 감압 정지를 포함하지 않지만 깊은 잠수에서 나무 빨리 상승하면 여전히 감압병의 위험이 있습니다.

 

3. 수심 및 시간제한 : 스쿠버 다이빙과 다르게 프리다이빙은 무호흡 잠영 형태이기 때문에 수심과 물 속에서 보내는 시간의 제한을 받을 수 밖에 없습니다. 하지만 이는 선호도의 차이이기 떄문에 더 깊은 곳을 탐험하거나 더 오랜 시간 수중에 머물러 싶은 경우 이는 단점이 될 수 있습니다. 

 

4. 교육 요구 사항 : 프리다이빙은 단순한 스노클링처럼 보일 수 있지만 깊은 수심을 몸으로 직접 체험할 수 있습니다. 안전하게 수행하려면 많은 교육과 경험이 필요합니다. 위험을 관리하고 위험한 상황을 피하는 방법을 배우려면 적절한 교육이 필수적입니다.

 

하지만 제가 프리다이빙을 하는 이유는 물을 좋아하고 여행을 좋아하여 특히, 동남아 여행을 좋아하는 사람이라면

프리다이빙은 바다라는 자연을 확실하게 느낄 수 있는 스포츠이고 체력을 향상해 주는데 도움을 주며 놀라운 경험을 할 수 있습니다. 그러나 적절한 교육과 준비를 통해 신중하게 관리해야 하는 위험과 한계도 함께 따릅니다.

 

이런 장점과 단점이 있지만 제가 프리다이빙을 하는 이유는 개인마다 고유한 특성이 있지만 저는 저의 한계를 극복하고 싶고 자연과 연결되며 하나 됨을 경험하는 일이 매우 만족스러운 경험입니다.