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다이빙4

프리다이빙 - 프리다이빙의 장점과 단점 프리다이빙을 시작한 지 햇수로 4년이 되는 지금 프리다이빙의 장점과 단점에 대해서 이야기하고 싶습니다. 프리다이빙은 호흡 장비를 사용하지 않고 수중 다이빙을 하는 대중적인 수상활동입니다. 프리다이빙은 호흡제한, 가중앙, 공기부족, 웜 등의 위험이 있기 때문에 안전 환경에서 적절한 훈련과 준비가 필요합니다. 특히, 호흡을 차단하고 물속에서 머무르는 시간이 최대 질량을 높여 위험을 높일 수 있고, 프리다이빙을 처음 시작하는 사람들은 반드시 전문가의 지도 아래에서 안전한 훈련과 연습을 해야 합니다. 신나고 보람 있는 경험이 될 수 있지만 몇 가지 위험과 단점도 존재합니다. 프리다이빙 장점 1. 향상된 체력 : 프리다이빙은 강한 폐활량과 지구력을 포함하여 많은 체력이 필요합니다. 잠수풀로 다이빙 연습을 가게 되.. 2023. 4. 26.
프리다이빙 - 다이빙 후 장비 세척 및 정리, 유지 관리 프리다이빙을 위해 수영장에 다녀오면 가장 먼저 해야 할 일이 다이빙 장비를 세척 및 정리, 유지 관리입니다. 1. 마스크 마스크는 수영장에 다녀온 후 수돗물에 잠시 담가뒀다가 부드러운 솔로 꼼꼼하게 닦아줍니다. 특히 마스크 스커트 부분을 꼼꼼하게 닦지 않으면 물 때가 끼니 주의해 주세요. 특히 노즈 안쪽과 마스크 렌즈 안쪽까지 꼼꼼하게 닦아주세요. 2. 스노클 스노클 또한 수돗물에 잠시 담가뒀다가 긴 솔로 안쪽까지 꼼꼼하게 닦아 줍니다. 입이 닿는 부분은 신경 써서 닦아주길 추천합니다. 물 때가 낀 스노클을 입에 문다고 생각만 해도 너무 찝찝하잖아요. 3. 웻슈트, 삭스, 글로브, 캡, 수영복 마스크나 스노클은 부드러운 솔로 닦아주기만 하면 되는데 웻슈트가 가장 큰 문제입니다. 저는 수영장에 다녀오고 웻.. 2023. 3. 8.
프리다이빙 - 바다 프리다이빙 주의사항 많은 사람들의 관심이 늘어나는 프리다이빙입니다. 물속에서 이루어지는 취미생활인 만큼 주의사항을 잘 숙지해야 위험하지 않습니다. 프리다이빙은 숨을 참고 물속에서 이루어지는 스포츠라 다이빙 전 충분한 휴식을 취해야 합니다. 해외 바다에서 프리다이빙을 하는 경우 여행지라는 특성상 음주를 하는 경우가 많기 때문에 전날 과음 후 다음날 아침부터 프리다이빙을 하는 일은 자제하길 바랍니다. 컨디션이 좋지 않은 상황에서 무리하게 프리다이빙을 하게 된다면 저산소증 등 위험한 상황이 올 수 있기 때문입니다. 안전을 위해서 컨디션 조절이 필수입니다. 호흡 중 초과호흡은 금지입니다. 초과 호흡을 하게 된다면 이산화탄소가 몸 밖으로 빠르게 배출되어 산소 결핍이 발생할 수 있습니다. 바다 프리다이빙 주의사항 버디 동반 프리다이빙.. 2023. 1. 29.
프리다이빙 - 프린이 기준 추천 장비, 첫번째 겁쟁이에 쫄보인 제가 프리다이빙을 시작한 이유는 쫄보주제에 물속 세상을 좋아하기 때문이죠. 프리다이빙을 시작한 시점은 2019년 12월 21일 레벨1을 따면서부터 현재까지 이어지고 있습니다. 프리다이빙을 시작함과 동시에 최대치 가성비로 장비를 모두 채웠고 현재도 ing이므로 처음 시작하는 프린이들에게 적합한 장비들을 추천해주고 싶어요. 왜냐면 프린이들은 언제 그만둬도 이상하지 않기 때문에 돈이라도 절약하면 좋으니까? 프리다이빙 장비에 대해서 말을 하자면 한도 끝도 없지만 현재 사용하는 장비는 다이빙롱핀, 마스크, 스노클, 슈트, 삭스, 캡, 웨이트벨트, 장갑, 핀백, 다이빙백팩, 액션캠, 다이빙컴퓨터가 있습니다.(참고로 3년 차지만 여전히 프린이라고 생각함, 강사 아님, 강사 못함) 잠수풀에 갈 땐 다이.. 2023. 1. 14.
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